类型:情感驿站地区:中国大陆年份:2010详情
主演:失眠抑郁强迫症心理师
导演:失眠抑郁强迫症心理师
简介:睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时。“观息法”详见《淡定是修炼出来的》一书微信公众号:重塑心灵心理训练中心微博:抑郁症心理师李宏夫
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